Hummelpilates

Bei Hummelpilates in Gambach dreht sich alles um dein Wohlbefinden. Meine Kurse sind nicht nur auf Fitness ausgerichtet, sondern auch auf die Förderung deiner Rückengesundheit. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast, bei mir findest du die passende Unterstützung. Ich legen Wert auf eine persönliche Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und deine Ziele erreichst. Meine Kursangebot, sowohl drinnen als auch draußen, ermöglichen es dir, das Training in deinen Alltag zu integrieren. Komm vorbei, bring deine Matte und gute Laune mit – Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu trainieren!

Preis: 20 € pro Person.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – alle sind herzlich willkommen!

Bring deine Matte, bequeme Kleidung und gute Laune mit – ich freue mich auf euch!

(Bei schlechtem Wetter gibt’s rechtzeitig Infos zur Alternative ☔)

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!

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setzt zur Zeit aus,

..bald biete ich dir zusätzlich eine spezielle Rückenschule, nach §20 SGB V und somit von Krankenkassen unterstützt, an. Hier lernst du effektive Übungen, um deine Rückenmuskulatur zu stärken und Schmerzen vorzubeugen.